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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
柿叶水指的是将柿叶浸泡在水中后饮用的饮品。柿叶水因为含有丰富的营养成分，在中医中被广泛应用，并且在日常生活中也被越来越多的人认可。以下是柿叶水的功效：
1. 抗氧化作用：柿叶富含多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类物质，能够帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对人体的损害，有助于延缓衰老，保持健康的肌肤和身体。
2. 提高免疫力：柿叶中含有丰富的维生素C和植物单宁等成分，具有明显的抗炎抗菌作用，可增强人体抵抗疾病的能力，提高免疫力，预防感冒、流感等呼吸道感染。
3. 帮助消化：柿叶水中的单宁含量较高，能够促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化食物，减轻胃肠道不适症状，经常饮用可以改善消化问题。
但需要提醒的是，柿叶水仅适合健康人群饮用，患有特定疾病或正在服药的人群应在医生指导下饮用。
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