-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
石榴炖水是一种古老而传统的饮品，具有多种健康功效。以下是关于石榴炖水的功效的详细介绍：
1. 补血养血：石榴炖水含有丰富的铁元素和维生素C，在中医理论中被认为有补血养血的作用。铁元素是制造血红蛋白的重要成分，可以帮助预防贫血，提高血红蛋白水平，增加血液的含氧能力，改善身体疲劳感。
2. 抗氧化：石榴炖水富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等，可以帮助清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老，提高身体的抵抗力。
3. 保护心脏：石榴炖水中的多酚类物质被认为对心脏有保护作用，可以降低心血管疾病的风险，降低胆固醇，通过舒张血管，降低血压，减少动脉粥样硬化的发生。
4. 改善消化：石榴炖水具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻、腹痛等消化系统问题，有助于增强肠道健康，改善消化吸收。
5. 提高免疫力：石榴炖水富含维生素C，可以帮助增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
6. 改善肤质：石榴炖水中的营养物质有助于保持皮肤的弹性和光泽，预防皱纹产生，促进皮肤的再生和修复，使肌肤更加光滑细腻。
总的来说，石榴炖水具有补血养血、抗氧化、保护心脏、改善消化、提高免疫力、改善肤质等多种功效，是一种非常适合日常饮用的健康饮品。不过需要注意的是，因为石榴炖水味甘性温，有助于气血运行,但容易发胖的体质需要少量食用。
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅长儿童神经...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 内科
擅长：专长于呼吸糸统的...
-
-
小肠炖绿豆的功效
猪小肠主要是的是猪的肠道中的一段。它的营养价值比较丰富，里面含有大量的钙离子、镁离子、硫胺素、核黄素等成分。绿豆是豆科植物绿豆的种子，又称之为青小豆、菉豆、植豆等，绿豆为淡绿色或黄褐色，短圆柱形。猪小... 详细»
-
-
冰糖炖雪梨的功效
冰糖炖雪梨是一道常见的中式甜品，它不仅味道甜美，而且具有多种功效。以下是冰糖炖雪梨的主要功效：1.润肺止咳：雪梨含有丰富的水分和维生素，能够有效地滋润肺部，缓解咳嗽症状。冰糖则具有清热润肺的作用，能够... 详细»
-
-
老鹰炖天麻的功效
老鹰炖天麻是一道以天麻、鹰肉作为主要食材制作的食物，它具有比较好的保健治疗作用，对于相关的疾病能够起到到一定的辅助治疗作用。老鹰炖天麻的主要功效是息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，所以用老鹰炖天麻对于人体... 详细»
公众号
头条号
百家号