-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
红小豆，又称赤小豆，是一种常见的食材和中药材。它不仅具有丰富的营养价值，还具有多种药用价值，具体作用有以下几点：
1. 补充营养：红小豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很好的促进作用。
2. 利尿消肿：红小豆具有很好的利尿消肿作用，对于水肿型肥胖、高血压、肾炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
3. 健脾养胃：红小豆具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的改善作用。
4. 促进肠道蠕动：红小豆可以促进肠道蠕动，有助于消化和改善便秘。红小豆中富含的膳食纤维能够增加粪便的体积，刺激肠道蠕动，促进排便，减轻便秘症状。
由于每个人的体质和具体情况不同，对于红小豆的使用需谨慎，特别是部分患有消化系统疾病、湿热病症和过敏体质的人群应注意适量食用或避免食用。
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长：擅于中西医结合治...
-
-
天津市武清区中医院 名中医工作室
擅长：急慢性支气管炎，...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅长儿童神经...
-
-
红小豆的作用
红小豆原产于亚洲热带地区，是豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，在全国各地均有栽培。它的花期在夏季，果期在9-10月，生长期在60-120天左右，对土壤适应性极强。红小豆的种子可供食用，常被烹饪... 详细»
-
-
红小豆的功效与作用
红小豆是女性喜爱的粗粮，富含丰富的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，可以药食两用，因为红小豆中富含丰富的淀粉，也被叫做饭豆。红小豆具有解毒消肿，利水除湿，通肠排便，增强体质，解毒排脓的功效。 详细»
-
-
红小豆加热热敷的作用
应用红小豆进行加热热敷，可以起到清热利水消肿和消除手脚冰凉等情况的症状，可以有效地去除体内的湿气。同时也有一定的促进身体血液循环，也有一定的消炎止痛的作用。如果体内湿气比较严重，经常出现腹痛或者是经常... 详细»
公众号
头条号
百家号