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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
仁面果是一种常见的中药材和食品。具体的功效与禁忌如下：
一、功效
1. 提高免疫力：仁面果富含维生素C，是一种强效的抗氧化剂，可以帮助提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
2. 促进消化：仁面果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，促进消化吸收，预防便秘等肠道问题。
3. 降低血压：仁面果中含有丰富的钾元素，有助于平衡体内的钠钾比例，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 延缓衰老：仁面果中的抗氧化物质可以有效抑制自由基的产生，延缓细胞老化过程，保持皮肤的弹性和光泽。
二、禁忌
1. 敏感体质者：对于有果肉过敏或者急性胃肠炎、肠炎等消化系统问题的人群，应避免食用仁面果，以免引起不良反应。
2. 糖尿病患者：仁面果虽然味道甜美，但含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，避免导致血糖升高。
3. 胃肠不适者：仁面果性寒凉，食用过多容易损伤胃肠道黏膜，引起腹泻、腹胀等症状，腹泻者应暂缓食用。
适量食用仁面果有益于健康，但并不宜过量。对于有特殊体质或慢性疾病的人群，血液在医生的指导下食用，以免产生不良后果。
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