全身疲劳肌肉酸疼，一般是剧烈运动后，肌肉处于高度运行状态，使得身体处于过度疲劳的状态，导致肌肉内的脂肪酸发生了堆积，从而引发的一些不良症状。而且若是感冒发高烧，也可能会刺激肌肉内的血管神经，从而引发全身无力和肌肉的酸痛感。这种情况下，就要适当进行身体的锻炼，可以促进乳酸消散，有效缓解肌肉酸痛无力的症状。
疲劳肌肉酸疼的原因
1、由于平常不运动或者运动量过小，在突然跑步或者锻炼之后，就会觉得浑身疲劳以及肌肉酸痛。
2、在发高烧时，也会出现浑身无力以及肌肉酸痛、关节酸痛等感觉。若是处于冬春交替季节，还要考虑是不是得了流感。
3、若是无高热症状，但是出现明显的无力和肌肉酸痛感，就要考虑是不是患有其它疾病，如感染性疾病肝炎，也会出现全身极度乏力和肌肉酸痛的感觉。
疲劳肌肉酸疼怎么办
1、若是没有进行运动，但是出现肌肉酸软无力、关节酸痛的情况，可以注意休息，适当按摩或热敷，若是2~3天后症状没有缓解，就要及时就医，诊断具体病因，再进行相应的治疗。
2、若是感冒引起的疲劳和肌肉酸疼，就要治疗感冒的症状。若是伴有发烧的情况，还要进行相应的退烧治疗。
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