心跳一直在100次/分以上浑身没力气

来源：医联媒体

: 梅卫义 副主任医师副教授 中山大学附属第一医院东院心血管内科

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成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分，若心跳频率一直在100次/分以上，通常提示心跳过速。心跳过速且伴有浑身没力气，可能的原因及处理方法如下：

1、剧烈运动：剧烈运动会导致心跳加快，体力消耗过快，从而导致身体感到疲劳和无力。建议多休息，平时可进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心脏肌肉，提高心肺功能。但要避免过度运动，以免加重症状。

2、过度焦虑：当过度焦虑时，心跳会加快并且可能感到身体无力。应寻求适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、听音乐等。保持良好的睡眠习惯也有助于减轻焦虑和压力。

3、药物副作用：如抗焦虑药物，可能引起心跳加快和身体无力等感觉。建议根据医生指导停药或更换药物。

4、心血管问题：比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等，需要尽快联系医生进行进一步的评估，并制定相应的治疗计划。

请记住，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗方案应该以医生的专业意见为准，早期诊断和治疗可以提高病情控制和预后。

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