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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分，正常的血压水平是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果存在心率快、血压不太正常，通常是由多种原因引起的，可能的原因及处理方法如下：
1、情绪激动：当人处于紧张、兴奋或恐惧等情绪状态时，身体会分泌出多种激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会引起心率加快、血管收缩，导致血压升高。建议调整情绪，避免情绪波动过大。
2、剧烈运动：在剧烈运动过程中，人体需要更多的氧气和营养物质供应给肌肉，心脏将加快心跳频率，以增加血液的输送。同时，运动时的肌肉收缩还会使得血管狭窄，导致血压升高。一般不需要特殊处理，停止运动、多休息后可自行缓解。
3、药物副作用：一些药物，如某些兴奋剂、抗抑郁药等，可能会增加心率并导致血压上升。如果正在使用某些药物，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换其他药物。
4、心脏疾病：例如，心律失常、心肌炎等心脏疾病会导致心率快，高血压、冠心病等心血管疾病会导致血压升高。建议尽快就医进行详细的检查，以便确定具体的原因。此外，保持良好的生活习惯也有助于调节心率和血压。
总之，如果有心率快、血压异常或其他相关问题，请及时就医，以获得个性化的治疗建议。
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