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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
心率过快可能与多种原因有关，例如情绪激动、剧烈运动、体内电解质不平衡、甲状腺功能亢进症等。正常情况下，成年人的心率范围在60-100次/分钟，而对于心率过快，一般可采取以下处理方式：
1、心理调节：如果因为情绪或压力引起的心率过快，可以考虑通过调节呼吸、放松身体、避免刺激等方法来缓解心跳过快的情况。
2、适度运动：当心率过快是由于剧烈运动引起时，让身体充分休息是非常重要的。适度的运动可以提高身体的耐力和健康水平，但过度运动会增加心脏负担，导致心率加快。要保持适度的运动和充分的休息，避免过度劳累。
3、调整生活方式：如果是体内电解质不平衡造成的心率过快，调整生活方式可以对心率起到一定的调节效果。比如减少咖啡因、酒精和烟草的摄入可以减缓心率。保持规律的作息时间和充足的休息也对心脏健康有益。
4、药物治疗：如果心率过快是甲状腺功能亢进症等引起的，可能需要使用抗甲状腺药物进行治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。但是，应该在医生的指导下使用药物。
如果心率过快的症状持续存在或加重，建议及时就医进行专业检查。医生可以通过心电图、血液检查等来了解病因，并制定相应的治疗方案。
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