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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
心绞痛是因心脏血液供需失衡引起的，以发作性胸痛或胸部不适为主要症状。当心绞痛缓解后，应保持休息、调整饮食、调整心态、定期复诊等，以预防心绞痛再次发作。
1、保持休息：心绞痛发作后，应及时停止活动，保持休息。休息能够减轻心脏的负担，减少心脏供血的需求。
2、调整饮食：良好的饮食习惯对心绞痛的控制非常重要。适量摄入健康食物，如苹果、生菜、瘦肉等。同时，减少高脂肪、高胆固醇和高盐含量的食物的摄入，如肥肉、炸鸡、咸菜等。避免过度进食或暴饮暴食。
3、调整心态：保持良好心态对于预防心绞痛很重要。患者可以采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等来减轻压力。
4、定期复诊：定期复诊是管理心绞痛的重要步骤。与专业医生保持联系，定期检查心脏健康状况，以及调整治疗方案。医生可以根据患者的病情和症状变化来调整药物的剂量和种类，或建议进行血运重建治疗（支架或搭桥术），以达到最佳的治疗效果。
总之，心绞痛缓解后，患者需要综合多种方法进行预防，保护心脏健康。
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