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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
喝了酒后头昏、血压高,这可能与中枢神经系统有关。以下是分析:
一、原因
喝酒后头晕可能是因为酒精对中枢神经系统的抑制作用,导致脑血管扩张,血液供应不足,从而出现头晕的症状。对于血压升高的情况,可能是由于酒精的刺激作用引起的血管收缩和心率加快,导致血压升高。
二、处理方式
1. 控制饮酒量:减少饮酒量或者戒酒,特别是对于有高血压的人来说,饮酒会加重血压升高的风险。
2. 增加水分摄入:酒精具有利尿作用,会导致体内水分的丢失,所以在喝酒后要适量地喝水,补充体内的水分。
3. 避免过量饮酒:过量饮酒会加重对身体的负担,增加了对中枢神经系统的抑制作用和对心血管系统的刺激,对身体健康不利。
4. 平躺休息:如果出现头晕的情况,建议平躺休息一段时间,以便让血液循环恢复正常。
5. 平时注意血压控制:做好平时的生活习惯,保持适量的运动,合理饮食,减少盐的摄入,控制体重等措施有助于降低长期的血压。
总之,喝酒后头晕和血压升高是不可忽视的问题,建议避免过量饮酒,保持健康的生活方式,定期监测血压,并根据医生的建议进行治疗,以预防和管理高血压。
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