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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压、脂肪肝和血脂偏高是常见的慢性非传染性疾病，常常同时出现在一个人身上，这也被称为代谢综合征。下面是这三种疾病的介绍。
一、成因
1. 高血压：指心脏将血液输送到全身各组织和器官时，血液对血管壁的压力过高。
2. 脂肪肝：指肝脏中脂肪堆积过多，导致其功能受损。
3. 血脂偏高：是指血液中胆固醇和三酰甘油等脂质含量过高。
二、预防治疗
1. 保持健康饮食：减少盐的摄入，限制高脂肪及含糖饮料的摄入，戒烟戒酒，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入量。
2. 改善生活方式：制定合适的锻炼计划，定期进行体育锻炼，有助于调节血脂代谢，促进脂肪消耗，保持健康的体魄。
3. 及时就医：定期体检，监测相关指标，根据医生的建议调整治疗方案，及时发现异常情况并采取相应措施。如果病情严重或无法自我控制，应及时就医，寻求医生的帮助和指导。
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