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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压是指在静息状态下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
一、高血压类型
1. 原发性高血压：原发性高血压是最常见的高血压类型，其发病原因不明确。原发性高血压的诊断需要多次血压测量，并且需要在不同时间进行检测，以便确认高血压的存在。诊断高血压时，还要评估患者的全身状况，包括身高、体重、腰围、血常规、肾功能、肾上腺功能、泌尿系统等。
2. 继发性高血压：继发性高血压是由其他疾病引起的高血压，可通过检查特定的病因来诊断。一些可能导致继发性高血压的病因包括肾脏疾病、肾上腺疾病、血管疾病等。
二、治疗方法
1.改善饮食习惯：限制食盐摄入量，避免高脂饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。
2.改变生活方式：适量增加运动量，进行有氧运动，例如快走、游泳等；控制体重，保持正常的体重指数。
3.保持心情愉悦：改善精神状态，减少压力和焦虑。
4.服用抗压药物：常见的抗压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂等，具体用药情况需听从医生建议。
高血压的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，医生会根据患者的血压水平、健康状况和其他相关因素来制定治疗方案。此外，患者还应定期进行血压监测，遵循医生的建议，并与医生保持良好的沟通，以便及时调整治疗方案。
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