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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
当搬运重物时，心跳加速是一种正常现象。这是因为在搬运重物时需要更多的肌肉力量来完成任务，这导致心脏需要更多的血液来向身体各个部位供应氧气和营养物质。
此外，搬运重物还会促使呼吸加深加快。这是因为肌肉需要更多的氧气来供应能量和完成任务。肺部会通过更快地呼吸来吸入更多的氧气，同时排出更多的二氧化碳。
心跳加速对身体来说是必要的，但过度加速的心跳也可能是不正常的。如果在搬运重物时出现心跳过快、呼吸困难、头晕或胸闷等症状，那可能是身体超过了自身的负荷极限，需要立即停止活动并休息。此外，如果在平常的生活中经常出现心跳加速的情况，而不是只在搬运重物时，那可能是出现了某种心律失常或心血管问题，需要及时就医进行诊断和治疗。
为了减少搬运重物时心跳加速的风险，首先，应该合理分配体力活动和休息的时间，避免长时间连续搬重物。其次，应该注意正确的姿势和运动方式，使用适当的工具和设备来帮助搬运重物，减少对身体的负担。最后，应该保持良好的体质和健康生活方式，包括定期锻炼、均衡饮食和充足的睡眠，以增强身体的耐力和抵抗力。
如果在其他日常活动中出现心跳加速的情况，或者出现其他不适症状，应该及时就医进行诊断和治疗。
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