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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕酮水平与饮食之间有一定的关系，饮食也可能对孕酮水平产生负面影响，一些饮食习惯如长时间不吃早餐、摄入高脂肪、高热量食物或者饮食不均衡等，可能会导致内分泌失调，减少孕激素的分泌，从而影响孕酮水平。
为了维持适当的孕酮水平，孕妇应该保持均衡饮食，多摄入富含孕激素所需营养素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品、豆类等。减少摄入高糖、高脂肪、盐分过多的食物，保持饮食的多样性和均衡，有利于维持良好的孕酮水平，孕酮水平下降可能会对妊娠和胎儿健康造成影响，孕酮水平过低可能会增加早期流产的风险，导致胎儿发育不良或其他并发症。
单纯通过调整饮食来提高孕酮水平并不现实。如果孕酮水平过低，应该在医生的指导下进行相应的检查和治疗。
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