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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
吃了紧急避孕药后，身体可能会出现一些副作用，如头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛、月经周期混乱等。为了保护身体健康，需要进行一些调理措施。
1.注意休息。紧急避孕药可能会给身体带来一定负担，需要适当的休息，补充睡眠，让身体得到充分的休息。
2.保持良好饮食习惯。饮食对身体健康非常重要，尤其在调理身体期间要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，保持饮食清淡。
3.避免过度劳累。情绪稳定和适当的运动有助于身体的调理，保持心情愉快，避免长时间劳累。
如果出现严重的副作用，如持续呕吐、头痛加剧等情况，应及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
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