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孕早期能吃葡萄干吗

来源:医联媒体

通常情况,妊娠早期可以适量吃葡萄干。

一般情况,葡萄干含有丰富的维生素B群和维生素C,可以帮助孕妇增强免疫力。同时,维生素B群对胎儿神经系统的发育也有一定的帮助。此外,葡萄干还含有丰富的矿物质如钙、铁、锌等,可以帮助孕妇增加身体所需的矿物质,预防贫血和其他疾病。

在选择葡萄干时,建议选择无添加剂的有机葡萄干。同时在日常生活中要保持良好的饮食习惯和生活方式,有利于维持母体和胎儿的健康。

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