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晕车早上要不要吃早饭

来源:医联媒体

在坐车时,经常会看到一些人不停的呕吐,这种情况主要是由晕车引起的。有的人晕车的症状十分严重,不仅一直在呕吐,还伴随着头晕、胸闷等情况,整个过程难受至极,有些患者觉得晕车是因为坐车前吃了早饭,从在颠簸中出现晕车的,其实不是这样的,晕车可以吃早饭。

一、晕车早上要不要吃早饭

早上坐车前是可以吃早饭,但不要吃太油腻的食物、油炸食品等,这类食物会增加晕车的概率。另一方面,有些人晕车的情况很严重,吃或不吃早饭都是一样的效果,如果有些人晕车其他方面状况不是很严重,但是比较容易呕吐,恶心,建议在乘车前还是不要吃太饱,因为这样很可能会加剧呕吐的症状。

二、怎样预防晕车

晕车是由于前庭功能的发育不好导致的,这是一个先天性的问题,目前没有好的方法来治疗,只能在坐车前做一些预防措施,比如在早餐时,吃一些清淡易消化的食物,如粥、面条、馄饨等,但不能吃得太多。乘车时,容易晕车的人可以选择靠近前面窗户的座位,少说话,少活动,更不要长时间低头看手机,也可以在乘车前半小时服用晕车药。如果以上这些做了都没效果,可以选择前排靠窗的位置睡觉,这样能防止晕车。

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