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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
叶酸是维生素B族中的一种，对胎儿的正常发育非常重要，尤其是对神经管的闭合起到关键作用。怀孕前和怀孕早期缺乏叶酸会增加胎儿神经管缺陷的风险，因此建议孕期及孕前补充叶酸以预防此类缺陷。
在孕早期，即怀孕前3个月和怀孕初期，是神经管发育的关键时期。通常来说，在确认怀孕后尽早开始补充叶酸是最佳的做法，以确保足够的叶酸供给胎儿的神经管发育。如果怀孕两个月才开始补充叶酸，可能稍微有些晚了。
即使在怀孕后期开始补充叶酸也是有益的，尽管已经错过了神经管的发育阶段，但叶酸在孕晚期和哺乳期仍然对母体和胎儿的健康有益。叶酸在分解和利用蛋白质过程中起到重要作用，这对胎儿器官系统的发育至关重要。
尽早开始补充叶酸是最为保险和有效的方式，但即使在怀孕两个月后才开始补充，也是有益处的。建议在怀孕早期就开始补充叶酸，并保持孕期整个期间的持续补充，以确保母体和胎儿的健康。另外，如有任何疑虑或担忧，应咨询医生或产科医生的建议，以获得更专业的指导。
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