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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
通常情况，产后母乳喂养自己的孩子是否会变瘦，取决于每个人的身体状况和生活习惯。
1.不会变瘦：母乳喂养并不能完全代替其他形式的运动和饮食控制，如果在母乳喂养的过程中没有控制饮食、没有适度运动、作息不规律、出现了产后抑郁和焦虑的情况，这种情况可能不会变瘦。
2.会变瘦：如果母乳喂养的过程中控制饮食，适度运动，作息规律，保持良好的心态，母乳喂养一般可以帮助产妇消耗更多的热量，而且母乳喂养还可以促进子宫的收缩，加速了停停的代谢过程，从而促进了体重减轻。
在日常生活中，要保持积极的心态，不要过分在意体重的变化，而是注重整体的身心健康。在考虑母乳喂养之前，建议咨询专业医生的意见，以获取更多的信息。在平时身体出现了任何不适反应要及时就医。
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