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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
坐月子期间可以喝糯米酒,但在饮用时需要注意以下几点:
1.适量饮用:坐月子期间,女性身体较为虚弱,细胞修复和新陈代谢需要时间。饮用糯米酒应该适量,不宜过量,通常建议每天不超过一小杯。
2.温热饮用:在饮用糯米酒的同时,需要注意保持温热。尤其是坐月子期间,女性的子宫和身体内部都比较敏感,冷饮可能会对身体造成不良影响。
3.配合饮食:糯米酒可以帮助增加食欲和促进消化,因此可以在饮食中适量搭配。但不宜空腹饮用糯米酒,最好在饭后或零食的时候饮用。
4.慎用调味品:在制作糯米酒的过程中,有些人喜欢加入一些调味品,如桂皮、丁香等,这些香料可能会引起身体的不适,因此需要慎用。
总的来说,饮用糯米酒在坐月子期间是可以的,但需要注意适量、温热和搭配。
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