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孕期吃冰淇淋

来源:医联媒体

孕期指的是妊娠期。妊娠期可以吃冰淇淋,但是要控制好食用量。

冰淇淋通常富含糖分和脂肪,适当食用,能够为身体补充营养。但是过量食用,可能会导致体重增加或孕妇患有妊娠糖尿病的风险增加。此外,有些冰淇淋中可能含有一些添加剂,如人工色素、防腐剂等,这些添加剂可能对胎儿和孕妇健康产生一定的影响。

建议孕妇在食用冰淇淋时要适量控制,每次可以食用一小碗,并且尽量选择低糖、低脂肪的冰淇淋品种。另外,孕妇在购买冰淇淋时要仔细阅读包装上的成分表,尽量选择不含或添加剂较少的产品。

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