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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
产妇可以吃黑鱼，但需要适量食用。
因黑鱼是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补肝肾、滋阴润燥的功效，而且这些营养素，对产妇分娩后的身体虚弱，以及身体恢复和乳汁的分泌都有一定的作用，能够促进产妇的伤口愈合，以及身体恢复和乳汁的分泌，助于自身产后身体的恢复和宝宝的成长，所以产妇可以适量吃黑鱼。
总结而言，产妇可以适量食用黑鱼，能够满足身体对营养的需求，促进身体恢复和宝宝的健康发育。
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