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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇一般是可以少量喝一些果粒橙的，但是要尽量避免过量食物，否则有可能会对身体健康造成影响和危害。
果粒橙中的果汁含有大量的维生素C，纤维和糖分，对孕妇的身体有益处。维生素C能够增强孕妇的免疫系统，帮助身体抵抗疾病，促进铁的吸收。纤维则能够帮助消化，缓解便秘问题。而果粒橙中的糖分能够提供孕妇需要的能量，缓解妊娠期疲劳。
虽然果粒橙有很多好处，但也有一些需要注意的地方。首先，果粒橙中含有一定的糖分，如果孕妇摄入过量，容易导致血糖波动，增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。其次，果粒橙中的酸性物质可能引发胃灼热和消化不良等问题。最后，果粒橙中的柠檬酸可能会与铁离子结合，影响铁的吸收，导致孕妇贫血等问题。
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