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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
适量食用花胶有助于增加乳汁的分泌量,但并不是所有的妈妈都适合食用。
花胶主要由鱼鳔制成,含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分。这些成分对于皮肤、骨骼、关节等方面都有很好的保健作用。此外,花胶还具有滋阴补肾、养血安神的功效,对于产后妈妈的身体恢复也有一定的帮助。花胶具有滋阴润燥的作用,可以帮助改善产后妈妈的阴虚症状,如口干舌燥、失眠多梦等。同时花胶还可以促进乳汁分泌,对于乳汁不足的妈妈来说,适量食用花胶有助于增加乳汁的分泌量。
需要注意对海鲜过敏的妈妈、患有乳腺炎的妈妈以及患有高血压、糖尿病等疾病的妈妈,都应该在医生的指导下谨慎食用花胶。
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如何回奶
回奶指的就是退乳,是指给小孩子断奶后让乳房不再继续分泌乳汁的过程。回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。要根据母亲奶量的实际情况和体质来决定采用哪种方法来回奶。那么要如何进行回奶呢?回奶的过程中又有... 详细»
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涨奶几天会回奶
涨奶一般七天左右就会回奶,回奶除了用涨奶的方法,还可以用一些药物来进行回奶,用生麦芽泡水喝,这个效果是比较好的,每天都可以喝两次,一般5到7天也可以回奶,如果涨奶的很严重,比如形成了严重的硬结,甚至有... 详细»
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回奶的食物
回奶是指给宝宝断奶后,乳房不再分泌乳汁。回奶分为自然回奶和人工回奶。日常生活中,产妇造成回奶情况是和平常饮食有很大关系的,如果在回奶时吃一定量的回奶食物,可以让产妇回奶事半功倍。生活中较为常见的回奶食... 详细»