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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，主要指性行为，一般情况下性生活不足会导致影响夫妻关系、生殖系统问题、影响心理健康等。
1、影响夫妻关系：性生活是夫妻之间亲密关系的重要组成部分。如果性生活不足，双方的情感需求和生理需求无法得到满足，可能会产生不满、失望、焦虑等负面情绪。长期积累这些负面情绪，会导致夫妻之间的沟通减少、信任度降低，进而影响夫妻间的亲密感和感情基础，容易引发矛盾和冲突，使夫妻关系变得紧张甚至破裂。
2、生殖系统问题：适度的性生活对生殖系统的健康有一定的促进作用。长期性生活不足，可能会使男性的阴茎海绵体长期得不到充血刺激，影响勃起功能；对于女性而言，性生活不足可能会导致阴道分泌物减少，阴道壁弹性降低，阴道自洁能力下降，增加患阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的风险。
3、影响心理健康：性生活不仅是生理需求，也是释放心理压力、获得身心愉悦的方式之一。当性生活不足时，可能会产生心理压力，如焦虑、抑郁、自卑等。长期处于这种心理状态下，可能会影响个人的工作效率、生活质量和人际交往，严重的还可能会导致心理障碍和精神疾病。
如果因性生活不足出现健康问题，应及时就医。就医时如实告知情况，积极配合治疗。
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