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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
怀孕时出现腰背痛是较为常见的现象，怀孕腰背痛可以进行热敷缓解，一般不可以针灸治疗。
怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，身体重心发生改变，腰部承受的压力增加，同时激素水平的变化会使韧带松弛，可能导致腰背痛。热敷能够缓解怀孕腰背痛，主要是因为热敷可以促进局部的血液循环，增加组织的血液供应，放松腰部肌肉，减轻肌肉紧张和痉挛，缓解疼痛和不适感。对于怀孕时的腰背痛，一般不建议进行针灸治疗。因为针灸可能会刺激穴位，引发子宫收缩，增加流产或早产的风险。
如果怀孕时腰背痛症状严重，影响生活，应及时就医，选择合适的、安全的治疗方法。
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