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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕指妊娠，妊娠初期是一个非常关键的时期，孕妇的身体会发生很多变化。妊娠初期一般可以吃话梅糖，但应适量。
话梅糖主要由话梅、糖和其他添加剂制成。其中，话梅含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇的身体有保健作用。此外，话梅糖的酸甜口味可以帮助缓解孕妇在孕早期可能出现的食欲不振、恶心呕吐等早孕反应，刺激味蕾，增加食欲。但话梅糖中含有较高的糖分，如果过量食用，可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。因此，妊娠初期一般可以吃话梅糖，但应适量。
如果孕妇在妊娠初期食用话梅糖后出现血糖异常、口腔问题或其他不适症状，应及时就医。
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怀孕初期可以吃薄荷糖吗
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经期可以吃话梅吗
话梅是一种酸涩的食物，其实来月经时是可以吃话梅的。建议在这期间多休息，不要受凉，注意经期卫生，勤换卫生巾，用些质量较好的卫生巾、卫生纸，同时还要勤换内裤，最好是棉质内裤，换洗后需在阳光下暴晒，不可阴干... 详细»
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