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孕妇可以吃柿子吗

来源:医联媒体

孕妇可以适量吃柿子。

柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养物质,对孕妇的健康有益。但是,柿子也含有较多的鞣酸,如果过量食用可能会引起胃肠不适或口腔溃疡等问题。因此,孕妇应该适量食用柿子,每天不要超过一个。

另外,有些孕妇可能对柿子过敏或者有消化不良的问题,这时候就需要避免食用柿子或者减少摄入量。如果出现任何不适症状,应及时就医并告知医生自己正在食用柿子。

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