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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇可以适量食用鹅蛋。
鹅蛋是一种蛋白质含量较高的食品，但是其脂肪含量也较高，孕妇在食用时要注意适量。过多的饱和脂肪摄入会增加患心血管疾病的风险，对孕妇和胎儿的健康都会产生不利影响。孕妇可以选择少油少盐的烹饪方式，如蒸、煮或水煮，减少不必要的脂肪摄入。
鹅蛋是一种高胆固醇食品，孕妇在食用时要注意适量。过量的胆固醇摄入会增加患高血压、心脏病等疾病的风险，对孕妇和胎儿的健康都不利。孕妇在食用鹅蛋时要控制食用量，以免影响健康。
在日常饮食中，孕妇最好遵循营养均衡和多样化的原则，保证自己和胎儿的健康。孕妇在饮食上如有疑问，最好咨询医生或营养师的意见，以免影响自己和胎儿的健康。
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孕妇可以吃鹅蛋吗
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幼儿可以吃鹅蛋吗
幼儿可以适量的吃鹅蛋，但是一周岁以内的宝宝同样不能吃蛋清，一周岁以后才可以吃整个鹅蛋，但是由于鹅蛋的量比较大，小宝宝一次也不要吃整个鹅蛋，这样会不容易消化，鹅蛋虽然营养含量很高，但是要适量吃就可以，平... 详细»
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