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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕期一般可以吃小金桔，但需要注意适量食用。
小金桔是一种富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维的水果，对孕妇的健康有很多好处。维生素C可以增强免疫力，促进铁吸收，预防贫血；胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于胎儿视力发育；膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘等问题。
然而，孕期食用小金桔也有一些需要注意的地方。首先，小金桔属于寒性水果，孕妇在食用时需要注意适量，避免过食导致腹泻或腹胀的情况。其次，小金桔表皮可能残留农药或其他化学物质，孕妇在食用前需要将其充分清洗干净，或者选择有机认证的小金桔。对于一些孕妇来说，小金桔的酸味可能会刺激胃部，导致消化不良或胃痛的情况。
如果孕妇有特殊的身体状况或者健康问题，建议在食用小金桔前咨询医生的意见。保持适量的食用，并搭配其他均衡的饮食，对于孕期妇女来说是有益的。
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