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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多维元素片21是一种常见的营养补充剂，它的主要功效与作用包括提供必需营养素、增强免疫力、促进骨骼健康、促进新陈代谢等。
1.提供必需营养素：多维元素片21含有人体必需的各种维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D、E、K，以及钙、铁、锌、硒等。这些营养素对于人体的生长发育、维持正常生理功能具有重要作用。
2.增强免疫力：多维元素片21中的维生素C和E等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而增强人体的免疫力。
3.促进骨骼健康：多维元素片21中的钙和维生素D等成分，对于骨骼的健康发育和维护具有重要作用。它们可以促进骨骼的钙化，预防骨质疏松症。
4.促进新陈代谢：多维元素片21中的B族维生素对于人体的新陈代谢具有重要作用。它们可以帮助身体将食物转化为能量，维持正常的生理功能。
需要注意的是，虽然多维元素片21有很多好处，但并不能替代均衡的饮食。在使用多维元素片21的同时，还应该注意饮食的多样性和均衡性，以确保获得全面的营养。
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