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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月子一般指的是产褥期。黄鳝是一种富含蛋白质和脂肪的营养食材，产褥期一般可以适量吃黄鳝。
鳝中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等营养成分，产褥期的妇女由于身体比较虚弱，适当吃黄鳝，可以帮助恢复体力，加快伤口愈合，并有助于产后排毒和修复身体组织。另外，其中含有的多种维生素，也有利于促进乳汁分泌。
由于黄鳝含有一定的胆固醇和脂肪，不能大量吃，以免加重胆固醇代谢负担，不利于血脂的控制。如果有任何身体不适症状，建议及时就医。
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月子里能吃鸭肉吗
月子指的是产褥期。产褥期里一般能吃鸭肉，但是要控制好食用量。鸭肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，性温味甘，有补中益气、滋阴清热、补血止血、健脾和胃的功效。在产褥期间，产妇的身体需要大量的营养来恢复和补... 详细»
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月子里能吃常温水果吗
月子是指产褥期。产褥期一般能吃常温的水果，但要控制好食用量，还要做好自身保暖工作。产褥期间女性的身体比较虚弱，消化功能也比较差，可以选择一些温性以及热性水果，比如苹果、桃子、梨等，可以为身体补充所需要... 详细»
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月子里能吃水果吗
坐月子是指孕妇通过顺产或剖腹产生下宝宝后，用一个月或42天的时间进行休养。距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期... 详细»
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吃黄鳝发现黄鳝里有寄生虫
寄生虫对人体健康有一定的危害。如果人吃了含有寄生虫的食物，寄生虫可能会进入人体，寄生在人体的某些部位，如肠道、肝脏等，从而引发各种疾病。例如，弓形虫病就是由弓形虫寄生在人体引起的一种疾病，症状包括发热... 详细»
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