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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
妊娠糖尿病是指妇女在妊娠期间首次发生的一种高血糖症，一般20周左右被诊断出来，妊娠糖尿病37周的控制方法有饮食调控、适量运动、定期监测血糖水平、定期产检等。
1、饮食调控：通过合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的摄入比例和总量，避免血糖急剧升高。选择低升糖指数的食物，有助于维持血糖的稳定，减少对胰岛功能的压力。
2、适量运动：适当的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和代谢，帮助降低血糖水平。同时，运动还有助于增强孕妇的体质和心肺功能。
3、定期监测血糖水平：及时了解血糖的变化情况，能够根据血糖波动调整治疗方案。如发现血糖过高或过低，可以及时采取措施干预，避免血糖异常对孕妇和胎儿造成不良影响。
4、定期产检：通过产检全面评估孕妇和胎儿的健康状况，包括胎儿的生长发育、羊水情况、胎盘功能等。及时发现可能出现的并发症，如巨大儿、胎儿宫内窘迫等，以便采取相应的处理措施。
妊娠糖尿病患者若血糖控制不佳或出现异常症状，应立即就医。谨遵医嘱，保障母婴健康。
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