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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇在孕期七个月出现拉肚子的情况时，需要及时采取措施以保证自身和胎儿的健康。拉肚子可能会导致脱水和营养不良，增加孕妇患病和早产的风险。以下是一些建议供孕妇参考：
1.多饮水：拉肚子会导致脱水，因此孕妇需每日补充足够的水分。可以根据个人情况选择白开水、淡盐水或糖盐水，每次饮水量控制在200-300毫升，每天饮水量不少于1500毫升。
2.适当进食：适当进食可以提供所需营养和能量，但需要注意选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蒸蛋等，同时避免油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3.补充益生菌：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，可以改善腹泻和促进肠道恢复健康。可以咨询医生或药师推荐适合孕妇使用的益生菌制剂。
4.避免致病因素：如有食物中毒的可能，更要注意饮食安全，避免生吃海鲜、生肉类食物，确保食物加热煮熟，避免食用过期食品。
5.注意个人卫生：孕妇要特别注意个人卫生，经常洗手，避免接触污染源，保持身体清洁。
孕七个月拉肚子需要采取积极措施应对，应根据具体情况咨询医生进行指导，以确保母婴的健康安全。
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