左胸轻微麻疼特别是手碰到，可能是肌肉疲劳、肋骨损伤、肋软骨炎、心肌梗死等原因造成的。建议咨询医生以确定确切的原因，并采取适当的治疗措施。
1.肌肉疲劳：如果在进行了不寻常的运动活动或有过度使用手臂的情况，可能引起肌肉疲劳，导致肌肉酸痛或过度紧张。这种疼痛通常在活动或运动后出现，并在休息后逐渐减轻，不需要特殊处理。建议通过休息、避免过度使用相关肌肉、调整姿势等方式缓解。可遵医嘱口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。
2.肋骨损伤：如摔倒、撞击或扭伤，可能导致肋骨受损和疼痛。受伤后应休息，避免剧烈运动和重物提拿，同时使用冰敷减轻肿胀和疼痛。可遵医嘱使用局部林可霉素利多卡因凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以缓解疼痛。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是一种由于肋骨软骨发炎导致的常见疾病，会引起胸部疼痛，特别是在按压或触摸时会加重。建议注意休息，避免剧烈运动和重物提拿，同时使用热敷或冷敷来缓解疼痛。也可遵医嘱药物，如盐酸吗啉胍片、头孢呋辛酯胶囊等。
4..心肌梗死：一些心脏问题也可能引起左胸麻疼，如心肌梗死，特别是有其他心脏病症状，如胸闷、呼吸困难、恶心、冷汗、背部或颈部疼痛等。建议绝对卧床休息，吸氧，持续心电监护，观察病情变化。也可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林片等缓解症状和防止血栓形成。必要时也可以手术治疗，如冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入治疗等。
如果症状持续或加重，或伴有其他症状，应及时就医进行进一步的评估和治疗。不要自行诊断或治疗，因为可能会延误正确的治疗和管理。
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