骑车摔了一跤导致左胸部疼痛是常见的情况，可以通过以下方法处理：
一、轻微摔倒的处理措施
1、休息：给自己足够的时间休息，避免剧烈运动和重物提拿以减轻胸痛。
2、冷敷：用冰袋或冷湿毛巾在疼痛的区域冷敷15-20分钟，每隔几个小时重复一次，以减轻疼痛和消肿。
3、服用止痛药：可以尝试服用非处方的止痛药，比如布洛芬，按照说明服用。
二、严重摔倒的处理措施
1、疼痛管理：如果疼痛症状剧烈，可以咨询医生后使用适量的止痛药物，或者物理治疗来缓解疼痛和促进康复。
2、注意观察：如果在摔倒后的几天里，疼痛没有改善或者有其他新的症状出现，也应该及时与医生联系。
如果左胸痛持续加剧、伴随其他症状或者担心自己健康，请咨询医生以获取专业的建议和治疗。
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