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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
人体的构造是非常复杂的，人体中有许多不同的穴位，不同的穴位对人的身体的作用是不同的，其中大椎穴就是人体中的最重要的一个穴位之一，大椎穴是我们人体三阳经和督脉交会的大穴，属于督脉经穴，灸大椎属于中医的对人体调理的一种方法，灸大椎队人的身体调理有着非常之多的好处。
一、保健作用
大椎穴有着总督诸阳之义,能主宰全身，所以又称之为为保健要穴。因此,灸大椎穴可以对人的身体到保健作用。
二、提高免疫力
其实灸大椎穴对人体有着非常好的调节免疫力的作用，在日常生活中，有亚健康问题的人士非常适合通过灸大椎来调理身体，从而增强身体的免疫力。
三、治疗颈椎病
如今，经济的发展速度越来越快，人们的生活节奏也随之越来越快，现在人们出现颈椎病的几率逐渐升高，但颈椎病的治疗难度也越来越高，其中灸大椎穴是一种最简单又有效治疗好颈椎病的方法。同时，人体中大椎穴位于颈椎的位置，颈椎病患者可在生活中对大椎穴进行多刺激或按摩，这样既可以帮助到大家缓解颈椎的不适，也可以达到治愈颈椎病的目的。
四、治疗寒凉的疾病
通过灸穴位的方法来治疗寒凉的疾病，大椎也是首选穴位，通过对大椎穴的针刺，有着明显的退热作用，风寒感冒可通过灸大椎的方法来治疗，治疗应该越早越好。
五、减少疲倦
因为人体中多条经络都途径的大椎穴的位置，平时疲劳时候可以对这个位置多进行刺激这样可以起到帮助到大家减少疲倦的作用，因此，如果在生活中有工作或学习过度劳累，可以通过灸大椎穴来缓解疲劳与不适。
六、防治白细胞的减少
另外，灸大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气等等多种功效,灸大椎有利于人体调肺，促进血液血液循环，从而防止人体中的白细胞减少。
灸大椎的好处很多，所以是很多人在生活中都会做的一件事情，如果想要身体变得更加健康，就应该对身体多进行调理，同时多加注意和学习，然后结合个人的实际情况进行针对性的治疗。平时多了解灸大椎的方法，对身体慢慢调理，是保持健康的一种好方法。
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