左右胸疼有时疼有时不疼，后背也痛可能是由于多种原因引起的症状。下面是一些可能的原因以及建议。
1. 消化系统问题：消化道问题如胃食管反流、溃疡等，也可能引起胸部疼痛。这种疼痛通常与进食或躺下时加剧，并伴随恶心、反酸等症状。这时建议减少辛辣食物、咖啡和饮酒。
2. 肌肉劳损或炎症：高强度运动、长时间的身体劳累、不良的姿势等都可能导致胸部和后背出现疼痛。建议休息，适当进行伸展运动，佩戴适当的支撑物品来减轻压力，并尝试热敷或冷敷治疗。
3. 神经问题：坐骨神经痛或其他神经痛症状可能导致胸部和后背疼痛。这种疼痛通常表现为烧灼感或刺痛感，并可向下肢或上肢放射。如果怀疑是神经问题，可以尝试放松肌肉、热敷或按摩来缓解疼痛。
4. 呼吸系统问题：肺部或气管的疾病可以引起胸部疼痛，并可能扩散到后背。例如，肺部感染或者支气管炎可能导致这种症状。
5. 心脏问题：胸部疼痛也可能与心脏相关的问题有关，例如心绞痛、心肌梗死等。这种疼痛通常伴随着胸部压迫感、呼吸困难、恶心、出汗等症状。
最后，如果这些症状持续或加重，应尽快就医，医生会根据症状、过去的病史和体格检查结果，更准确地评估具体情况，进而制定适当的治疗计划。
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