平时喜欢跷二郎腿的患者容易腿部胖，长期跷二郎腿容易引起局部血液循环不畅，甚至有的患者腿部还会变形，腿部的脂肪燃烧变慢后就会发生腿粗情况。还要很多上班族在办公室一坐就是一天，不喜欢起身活动。这样容易导致全身血环循环不畅，尤其是大腿根部更加容易脂肪堆积，所以患者平时可以多换几个坐姿，或者起身喝喝水，原地做一些简单的踢腿锻炼。
为什么会腿胖
1、大多数患者是天生的骨骼架子大，腿部粗，
2、肾病患者的排出能力会降低，患者从腿部开始会有水肿情况发生。
3、女性患者在例假期间体内的雌激素会升高，导致水分代谢功能逐步下降，体内的水分无法及时排出就容易发生水肿情况。所以患者看上去会腿粗。
腿粗应该怎么办
1、腿粗患者首先需要合理控制饮食，并通过锻炼下肢来改善腿粗的情况。
2、患者也可以通过大腿吸脂术来解决腿粗问题，这种治疗是在患者的大腿处通过仪器在脂肪比较多的地方进行抽吸。但具体操作需要患者面诊后才可决定。
3、按摩瘦腿，局部按摩可以改善身体血液循环，达到瘦腿的目的。患者每次在洗澡结束后，双手交替从膝盖处自从下往上的方向，进行推掌按摩，一天可以数次，每次按摩到皮肤发热或发红即可。
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