脚踝韧带撕裂的恢复时间跟脚踝处撕裂程度有关系。治疗最常见的方法是保守疗法和支具固定，同时幼小患者的脚踝处还需贴消肿止痛、活血化瘀的膏药。一般在1~2周的时间就可以痊愈。成人患者发生脚踝韧带撕裂，且情况比较严重的话，可能需要手术治疗。在麻醉状态下切开探查韧带撕裂程度，再进行修补。这种情况完全康复需要4~5周时间，在术后患者还要服用活血类药物。
脚踝韧带撕裂的症状有哪些
1、外侧韧带撕裂是脚部强力内翻引起的，这是因为患者的外侧韧带比较薄弱，足内翻的活动力度过大。其表现症状为脚外侧会肿胀、走路时疼痛感增强，部分患者的脚踝处可见皮下瘀血，按压时疼痛感强烈。患者在做足内翻动作时，外侧的韧带会疼痛加剧。
2、内侧韧带损伤，这种情况很少发生，患者足部强力外翻会引起内侧韧带发生损伤。表现症状一般为内侧韧带处有压痛感、会发生肿胀，在做足外翻动作时，内侧韧带疼痛感加强，甚至发生撕脱骨折的情况。
脚踝韧带撕裂治疗后怎样康复锻炼
1、在脚踝韧带断裂缝合术后的2~3周，患者可以下地自己如厕，但是需要双手扶着拐杖，受伤的那只脚尽量不要着地。日常生活中可以做抬腿练习。
2、在手术结束后的4~6周，患者可以进行踝关节的屈伸练习。
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