胸骨左侧疼痛并且侧卧也会疼痛可能是由多种原因引起的，以下是几种比较常见的情况：
1、胸部肌肉拉伤或肌肉疼痛：剧烈运动、长时间保持不良姿势或过度用力等可能导致胸部肌肉拉伤或疼痛，这种情况的疼痛通常会影响左侧胸部。
2、胸膜炎：胸膜是覆盖在肺部和胸腔壁之间的薄膜，当发生炎症时可能会导致胸痛，胸腔壁的疼痛可能会向胸骨的左侧传导。
3、肋骨骨折或肋软骨炎：肋骨或肋软骨骨折可能是由外伤或剧烈的剧烈活动引起的。肋软骨炎则是由于炎症引起的肋软骨的疼痛和炎症。
4、肺部问题：肺炎、肺结核或肺血栓栓塞等肺部疾病可能会导致胸痛，这种疼痛有时会集中在胸骨的左侧。
5、心脏问题：心脏疾病如心肌缺血或心绞痛，可能会引起胸骨左侧的疼痛，这种疼痛通常伴随着心悸、呼吸困难、乏力等症状。
请注意，如果胸骨左侧疼痛持续存在或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，可以尝试一些自我护理措施来缓解疼痛，例如多休息、避免剧烈活动、保持正常姿势等。
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