春季是鼻炎高发期,开春容易犯鼻炎有以下几个因素:春天是春暖花开的季节,空气当中的过敏原的浓度很高,比如花粉浓度高,容易刺激鼻腔,容易刺激鼻腔,导致鼻黏膜充血、水肿,使得过敏性鼻炎发生;其次春天的气温时冷时热,温度变化较大,容易刺激鼻黏膜血管的收缩和舒张,进而诱发鼻炎;还有一个原因是春天风大,空气中尘螨较多,吸入会引发过敏性鼻炎。
关于鼻炎的预防
1、要注意养成良好的生活作息习惯,不要通宵熬夜。
2、要注意室内空气保湿,多饮温水。平时可以戴口罩,或者鼻塞时用热毛巾敷鼻部及额头,局部加温可以加快血液循环,改善通气。
3、避免接触变应原是预防过敏性鼻炎的主要途径,如:注意环境卫生、通风,床铺经常清洗替换,远离动物毛发等。
4、坚持多锻炼,增强免疫力。
5、很多鼻炎反复发作主要是因为感冒引起,注意保温保暖,预防感冒。
6、有食入性过敏史的病人要避免进食过敏的食物,无明显食物过敏的要注意多饮水,注意健康饮食、均衡饮食。多吃膳食纤维,少吃油炸、麻辣刺激性食物等不健康饮食。
春夏季节交替之际,气候变化无常,人们应该预防鼻炎的发生。不要以为鼻炎是小毛病,若出现长期鼻塞、流涕、喷嚏、打鼾等情况,一定要尽早到医院找耳鼻喉科专家诊治。
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