心前区不适持续一周，最近两侧还出现胸骨钝痛，会对健康不利，需要引起重视，其可能的原因及处理方法如下：
1、肌肉或骨骼问题：例如，肌肉或韧带的拉伤或过度使用，可能会导致愈合过程中的不适感。此外，姿势不良或颈椎压迫也可能引起类似症状。解决这些问题的方法包括调整姿势、增加运动、进行物理治疗等。
2、消化道问题：比如胃食管反流病，它会导致胃酸和消化液逆流到食管，引起烧心和胸骨后不适。此外，胃溃疡、胃炎等也可能导致类似症状。调整饮食、避免过度进食、减少辛辣食物摄入、规律饮食等均可改善这些问题。
3、心脏问题：心绞痛是最常见的心脏疾病之一，常表现为心前区疼痛或不适感。冠状动脉疾病和心肌梗塞也可能引起类似症状。如果有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等心脏病风险因素，建议及早就医进行相关检查。
总之，心前区不适和胸骨钝痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉或骨骼问题、消化道问题以及心脏问题。具体的治疗方法需要根据病情和病史进行判断，如果症状持续或加重，建议尽快就医进行进一步检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适当运动、规律作息等，也有助于减少症状的发生。
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