如果想要练肩宽而担心自发性气胸复发，以下是一些建议：
首先，建议及时到医院与专业医生咨询，了解自发性气胸是否会对肩部锻炼造成影响，以及可以进行哪些肩部锻炼。
如果医生认为肩部锻炼是可以进行的，建议从较低强度的训练开始，并逐渐增加运动强度和重量，以避免对肩部造成过大压力。另外，肩部稳定性对于避免再次发生自发性气胸非常重要。在锻炼肩部时，可以加入一些稳定性训练，例如肩部稳定垫、肩带等，以增强肩部结构的稳定性。锻炼时要注意适度，避免过度疲劳和伤害。合理安排锻炼和休息时间，给肌肉足够的时间恢复。
如果曾经有过自发性气胸，最好在开始任何锻炼计划之前遵循医嘱，并确保在锻炼过程中注意身体的信号和感觉。
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自发性气胸
自发性气胸是一种常见的急性胸部疾病。一、定义自发性气胸是指在没有明显外界原因或外力作用的情况下，胸腔内的肺组织发生突然的气体积聚，导致肺脏部分或整个崩塌。二、发病机制自发性气胸主要有两种类型，包括原发... 详细»
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自发性气胸是肺科急症之一，指的是受肺部疾病影响，导致了脏层胸膜和肺组织破裂的发生，或是靠近肺表面的细微气肿疱、肺大疱受到外界刺激影响破裂或自行破裂而导致的，位于肺和支气管内的空气进入了胸膜腔导致呼吸困... 详细»
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自发性气胸的饮食
自发性气胸多患于青壮年男性、或患有身体疾病如，慢性支气管炎、肺气肿、肺结核的人群，患者常出现呼吸困难，胸痛，刺激性咳嗽等症状，是严重的肺科急症疾病，可危及生命。气胸患者在积极配合医生治疗的同时，还应多... 详细»
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自发性气胸是什么
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自发性气胸的预后如何
自发性气胸是一种突发性的疾病，病情的预后取决于多个因素，包括患者的年龄、性别、胸腔积气的程度和时间、有无持续漏气等。影响自发性气胸预后的因素：1.气胸的严重程度：气胸分为轻度、中度和重度，轻度气胸可能... 详细»
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