菌类是比较常见的一大类食物，包括木耳、银耳、香菇、平菇、金针菇等。孕早期一般可以吃菌类。
菌类食物中富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，孕妇适当吃可以补充身体所需要的营养，改善便秘的症状，也有利于胎儿健康发育。但是需要注意，避免一次性吃得过多，以免对消化系统产生负担，引发腹痛、腹泻等症状。
日常吃菌类食物时，需要将其完全煮透，确保杀死细菌和寄生虫，以免感染病原体。如果出现不适症状，建议及时就医。
-
-
承德市中医院 妇产科
擅长：妇产科常见病多发...
-
-
北京中医药大学房山医院 妇产科
擅长：
-
-
韶关市中医院 妇产科
擅长：月经病、乳腺病、...
-
-
青岛阜外医院 妇产科
擅长：妇科肿瘤（宫颈癌...
-
-
咸宁市中医医院 妇产科
擅长：孕妇围产保健，孕...
-
-
赣州市第五人民医院 妇产科
擅长：妇产科常见病、多...
-
-
兖矿集团总医院 妇产科
擅长：妇科以及产科常见...
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 妇产科
擅长：
-
-
孕早期可以吃生姜吗
适量的生姜可能对孕早期的恶心和呕吐有一定的缓解作用，而且生姜也有一些抗炎和抗氧化的作用，有助于提高免疫系统的功能，孕早期可以适量吃生姜。孕妇在孕早期会出现恶心和呕吐的症状。生姜含有姜酚成分，具有抗恶心... 详细»
-
-
孕早期可以吃鳗鱼吗
鳗鱼是一种营养丰富的食物，一般在孕早期时可以适当的吃一些，帮助身体补充营养。鳗鱼含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙元素、DHA以及维生素A、维生素E等，这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处，其中鳗鱼中的蛋... 详细»
-
-
孕早期可以吃田螺吗
孕早期一般是可以吃田螺的，但一定要在高温蒸煮或长时间的煎炒后再吃。田螺是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，其中包括钙、铁、锌等对人体有益的元素。这些营养成分对于孕妇来说非常重要，可以帮助维持胎儿的... 详细»
公众号
头条号
百家号