尿频尿急是十分常见的一种临床症状，一般多见于前列腺炎的病人。前列腺炎不仅引起尿频、尿急、尿痛，同时还有可能会引起会阴部疼痛或者小腹胀痛等症状。
尿急尿频的原因
前列腺炎的形成可以分为细菌性前列腺炎和无菌性的前列腺炎。细菌性前列腺炎的形成，主要是由于存在有泌尿系感染感染的尿液进入前列腺内，造成了前列腺炎。另一方面原因是由于尿道括约肌压力失调，造成尿道内压力过高，使无菌的尿液逆流进入前列腺，当前列腺腺体长期的受到尿液的刺激，就会诱发炎症，从而引起尿频、尿急、尿痛等一系列临床症状。出现这种症状以后，患者一般需要去泌尿外科就诊，进行早期的诊断和治疗，有助于疾病早日康复。
尿频尿急如何调理
1、生活习惯改变。少辛辣饮食，不可久坐，避免过度憋尿(超过三小时)，多运动，以适度散步为佳；
2、心理调节。充分认识到该病症与生活习惯和年龄老化有关，过度担忧会加重病痛的自我感觉，适当参与社会活动有利于心理负担减轻；
3、适当饮水和进食较多蔬菜可保持大便通畅，减轻因此对膀胱的额外刺激，从而达到缓解下尿路刺激症状的目的；
4、膀胱憋尿训练。初期有尿意时，刻意坚持不排尿，淡化尿意感觉，逐步增加膀胱贮尿能力，间隔时间慢慢提高到1~2小时即可；
5、重复排尿。老年患者多伴有排尿能力减弱，当膀胱残余尿多于50毫升时，除加服尿道括约肌拮抗剂外，同时嘱其初次排尿后，接着再次排尿。
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