怀孕一般指妊娠。妊娠初期自己老高潮是由于身体激素水平的变化所引起的。一般可以采取注意个人卫生、保持良好的心态、避免过度刺激等措施帮助度过特殊的生理期。
1、注意个人卫生：孕期女性的阴道分泌物增多，容易滋生细菌。良好的个人卫生习惯能减少感染的风险，降低因炎症刺激而引起的性敏感度增加，有助于缓解老是出现高潮的状况。
2、保持良好的心态：妊娠初期，身体内的激素，如雌激素和孕激素水平大幅上升，会影响情绪和生理反应。保持良好的心态有助于稳定神经系统，减少因情绪波动导致的性兴奋增强，减轻老是出现高潮的情况。
3、避免过度刺激：外界的刺激，如摩擦、视觉或听觉的性相关内容等，可能会激发性兴奋。避免过度刺激能减少神经的兴奋性输入，让身体处于相对平静的状态，降低老是出现高潮的频率。
若妊娠初期老是出现高潮的情况严重影响生活或伴有其他不适，应及时就医，遵循医生建议。
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