怀孕指妊娠，肚子指腹部。妊娠15周腹部不舒服，可能是由多种原因引起的，包括消化不良、胃肠道感染、子宫收缩等，一般可以通过休息、饮食调整、注意卫生、就医检查等进行改善。
1. 休息：如果感到肚子不舒服，可以先休息一下，避免过度劳累和紧张情绪。
2. 饮食调整：注意饮食健康，避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。同时，要保证足够的水分摄入，以防脱水。
3. 注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触有可能污染的食物或水源。
4. 就医检查：如果肚子不舒服持续时间较长或症状加重，应及时就医进行检查。医生可以通过体检、血液检查等方式确定病因，并给出相应的治疗方案。
建议孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大，以保证自身和胎儿的健康。
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