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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
弹力袜是一种预防和治疗下肢静脉曲张的有效工具。经常久坐的人建议穿弹力袜来预防下肢静脉曲张。
弹力袜可以提供渐进性的压力，从脚部到腿部逐渐减小，这种压力梯度可以促进下肢静脉血液回流，帮助减轻腿部肿胀和疲劳感。对于久坐的人来说，由于长时间保持同一姿势，下肢静脉血液回流可能会受阻，静脉曲张和深静脉血栓的风险增加，穿弹力袜可以起到一定的预防作用。
因此，经常久坐的人可以考虑穿弹力袜来预防下肢静脉血液回流问题，但并非必须。在选择弹力袜时，应注意选择合适的压力级别和尺寸，以确保舒适度和效果。同时，保持良好的坐姿和定期活动也有助于预防久坐带来的问题。
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