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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
抽筋在医学上被称为肌肉痉挛，是指肌肉自发出现的强直性收缩，往往发生在小腿和脚趾部位的肌肉。在发生肌肉痉挛时往往伴随疼痛难忍的症状，可能会引发强烈的不适感，一般持续几秒或数十秒左右。在临床上，抽筋与高热惊厥、局限性抽风以及全身强直性抽风具有相似性，因此在诊断时需要加以鉴别。
夜间抽筋是什么原因
1、运动量过多。如果在白天进行激烈的体育运动或较重的体力劳动，就会使得肌肉出现劳损或损伤。此外，堆积在肌肉的代谢产物无法及时排解就可能引发肌肉功能紊乱，从而导致肌肉痉挛。
2、缺乏钙元素。钙元素主要构成人体的骨骼结构和牙齿，是机体必需的一种微量元素之一。如果孕妇、老年群体以及处于生长发育期的青少年缺乏钙元素，就会导致肌肉功能异常从而引发抽筋的情况。
3、肌肉神经系统异常。在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病的影响下，下肢的肌肉神经可能会受到压迫并出现功能异常的情况，容易导致抽筋的症状。
4、寒凉刺激。在夜间睡觉时如果盖的被子过薄或腿脚放在被子外面，就可能会因为受到寒凉刺激而导致肌肉痉挛，往往可以在短期内自行缓解。
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女人脚抽筋是什么原因
女人脚部抽筋的原因如下：一、缺钙。当体内出现低钙血症时，神经肌肉连接处的兴奋值降低，当刺激强度低于正常情况，能刺激神经肌肉收缩，引起腿部抽筋。发病后可通过饮食方面来补充钙，多食用一些豆制品、牛奶、瘦肉... 详细»
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半夜脚抽筋是什么原因
夜间脚抽筋多半是因为外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，或者是因为睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时... 详细»
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脚抽筋是什么原因造成的
抽筋在医学上被称为肌肉痉挛，是指肌肉突然发生不自主收缩的现象，并导致肌肉僵硬，疼痛和移动困难。造成抽筋的原因大多是受凉、局部神经血管受压、缺钙等因素所引起。平时多晒太阳适量补钙，对局部肌肉的按摩热敷，... 详细»
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脚腿抽筋痛是什么原因
若是出现脚腿抽筋疼痛的现象，原因有很多。在剧烈运动后，若是没有及时得到休息，造成腿部肌肉损伤，而产生的乳酸堆积过多，就会导致腿部的肌肉发生痉挛疼痛，出现抽筋的现象。若是患者的腿部肌肉在睡觉时着凉，也会... 详细»
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